今年度減重新潮流，「瘦瘦筆」你聽過嗎？

主要成分為 GLP-1 受體促進劑的瘦瘦筆，靠著模擬體內腸泌素 GLP-1 的作用來增加飽足感、抑制食慾以及降低食量，因此頗具減重效果，但它其實是一種處方藥，雖然瘦得快，但也有明確的溜溜球復胖效應，並非長期且健康的減重方式。

想要藉由增加體內 GLP-1 濃度，不是只有瘦瘦筆做得到，益生菌也做得到，而且還能幫你健康瘦不復胖，本篇就來跟大家解析哪種益生菌＝吃的瘦瘦筆吧！

肥胖菌out! 瘦瘦菌in!

每個人的腸道中都有多達一百兆隻的細菌，數量龐大的他們如果失去平衡（壞菌多好菌少），可能導致精神不濟、容易疲倦、皮膚過敏、自體免疫疾病、慢性發炎、心血管問題，甚至引起肥胖、糖尿病等代謝疾病的發生。

經醫學研究證實，腸道中有些肥胖菌能促進脂肪生成，有些瘦瘦菌可以促進腸泌素 GLP-1、瘦體素的產生後抑制食慾。 Lactobacillus plantarum TWK10 經臨床研究證實可以增肌減脂、延緩疲勞並提高運動表現！ 

原因是補充 TWK10 益生菌後，腸道內的 Firmicutes 顯著上升，而Bacteroidetes 顯著下降， 提升脂肪代謝與能量消耗能力，達到增加肌肉量、減少體脂肪的效果。

TWK10 益生菌是何方神聖？誰該補充？

拿下五張國內外專利的 TWK10 益生菌研選自台式泡菜，屬於全素無過敏原益生菌，並榮獲2021年美國食品營養原料大獎。

可透過提升瘦瘦菌、減少肥胖菌，幫助自生 GLP-1， 讓益生菌變成「吃的瘦瘦筆」。 

經臨床研究指出，除了可以促進運動員的肌耐力、爆發力之外， 也能提升銀髮族肌力與握力， 因此不只減重族，運動族與銀髮族也適合補充。

從營養學角度來看，減重是一條長久的路， 快速瘦＝快速復胖幾乎是必然。 而 GLP-1 是體重控制關鍵， 長期維持才是重點。

透過補充 TWK10 益生菌搭配其他好菌， 可以自生 GLP-1、調整體質、增肌減脂， 同時促進排便、提升消化力， 才是真正健康瘦、不復胖的方式。

作者: 營養師 Sunny / 乖乖生技專家團隊編輯

-加入官方LINE@ 領取100元優惠券💬 營養師一對一諮詢-

註冊新會員立即領取免運劵 + 100元購物金 🎁

首購滿額再回饋100元購物金 ❤️