外食族纖維缺口怎麼補？三纖蔬酵青汁x益生元，打造順暢體質

忙碌的現代生活中，便當、外食與精緻加工食品幾乎成了上班族的標配。根據衛福部國民健康署先前的國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣 19 歲以上成人每日膳食纖維攝取量普遍不足，更有高達 85% 至 90% 的國人未達每日建議的 25 至 35 克標準！

長期蔬果與纖維攝取短缺，容易引發「隱性飢餓」，不僅造成排便不順，更會使消化道菌叢生態失衡，影響整體新陳代謝與精神活力。

許多人為了解決卡關問題，習慣購買超商的雙纖綠茶，或是沖泡傳統日本大麥若葉青汁，但單一補充往往難以兼顧口感、多元營養與深層代謝。

如果能有一款產品，將雙纖茶的清爽順暢與大麥若葉的充沛綠色精華完美結合，正是為現代人打造體內環保、告別沉重囤積的黃金解答！

9/1-9/30【週年慶】現享買4送1、買6送2、買7送3，最低756元起！下單即贈排便順暢青汁，最高送$4319好禮！

排便順暢不能只靠益生菌！好菌＋好糧＋生活三要素打造順暢體質

許多人遇到排便困擾，第一時間就是狂吞益生菌，但往往發現剛開始有感、過一陣子又恢復原狀。事實上，維持消化道健康是一場系統性的生態合作：

益生菌是進駐消化道的「好菌」，而膳食纖維與特定的低聚寡糖則是好菌賴以為生的「益生質（益生元）」。如果只補菌卻缺乏纖維，好菌進入消化道後會因缺乏養分而難以定殖存活。

當好菌充分發酵利用水溶性膳食纖維後，會產生關鍵的「短鏈脂肪酸（SCFA，如丁酸、乙酸、丙酸）」，能優化消化道環境並促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能與使排便順暢。

「三纖蔬酵青汁」之所以能顛覆傳統青汁的保健侷限，在於其捨棄了傳統低階配方，精選國際臨床實證與專利認證的五大頂級素材：

由日本百年大廠林原株式會社研發，利用專利酵素技術製成的高純度水溶性膳食纖維（膳食纖維含量 ≥ 80%）。人體試驗證實連續補充能顯著增加飽足感和排便量。

同時作為優質益生元，改變細菌叢生態並產生豐富短鏈脂肪酸以促進蠕動。

萃取自天然菊苣根，結合「短鏈果寡糖（快速發酵）」與「長鏈菊糖（慢速發酵）」的特殊聚合度專利配方。獨特之處在於可提供全段消化道呵護：短鏈果寡糖於消化道前端快速被好菌吸收，長鏈菊糖則穩定輸送至後端慢速代謝，使益生菌在全段消化道皆能定殖繁衍，大幅提升丁酸等有機酸生成。

此外，更具備多國專利與臨床文獻支持，不僅改變菌叢生態，亦能增加膳食中鈣、鎂等礦物質的吸收率。

榮獲 NutraIngredients 年度益生質大獎肯定，源自天然牛乳的半乳寡糖（含獨特 3-半乳糖基-乳糖結構，類似母乳寡糖 HMO）。

具備兩大特色：
標靶養菌：臨床實證對雙歧桿菌具備極高專一選擇性，低劑量補充即可在 7 天內迅速改變細菌叢生態。
溫和耐受：不易產生傳統果聚醣引發的過度產氣，人體試驗證實能顯著減輕消化不適，維持消化道健康。

延伸閱讀

青汁什麼時候喝？飯前、飯後與每日飲用時間一次看

由世界長壽飲食法（Macrobiotic Diet）大師久司道夫博士精心調配。具備兩大特色：

純淨環境與純天然發酵：原料來自無農藥與化肥污染的巴西自然遺產保護區農場，使用地下 1500 米硬度僅 1.2 的天然湧泉超軟水萃取。
三年三級發酵：結合酵母菌、乳酸菌與天然醋酸菌進行歷時三年以上的三級發酵熟成，完整保留 80 種蔬果、全穀與草本的天然酵素、植化素與有機酸，幫助食物分解消化、促進新陳代謝並調整體質。

紐西蘭有機大麥若葉：嚴選生長至 9 至 12 吋營養顛峰期之大麥嫩苗，通過紐西蘭有機認證，提供豐富天然綜合維生素、礦物質、鹼性營養素與酵素，幫助調整體質。
日本明日葉查爾酮：萃取自日本伊豆群島強韌生命力的明日葉莖部黃色汁液，富含珍貴多酚類化合物「查爾酮（4HD 與 XA，含量 > 8%」。多項臨床與基礎研究證實其能調節生理機能與促進代謝循環。
台灣專利青汁粉：臺灣有機鮮蔬補⾜營養 x ⽇本優質野菜維持健康，嚴選來自菠菜、⽻衣⽢藍、地瓜葉、⼩松菜、⼩⽩菜、青江菜、青油菜、⼩芥菜、廣島菜、山茼蒿、⿊葉⽩菜、⾼麗菜、⼩⿆若葉、⼤⿆若葉、桑葉及明⽇葉等⼗六種天然野菜鮮蔬的營養精華，採⽤6種專利製程完整保留其活性成分。