不靠藥物就一覺到天亮？拆解乖乖好眠膠囊4大幫助入睡機制！

2026-08-12

根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台已經大約有1/5的人口有睡不好、睡不著等睡眠問題，安眠藥的年消耗量更是突破10億顆，高居亞洲之冠！

「壓力」成為睡眠的最大阻力，有什麼辦法可以不靠藥物就能一覺到天亮呢？今天就由乖乖生技研發營養師來親授「好眠」營養素吧！

最強「安穩好睡」乖乖好眠膠囊

為什麼乖乖生技的好眠膠囊可以幫助我們擺脫輾轉難眠、數羊數到天亮？

這一切都要從affron® 番紅花說起，一篇 2018 年發表於《Journal of Affective Disorders》期刊的研究指出：affron® 番紅花萃取，有別於一般的番紅花，可以舒緩壓力、幫助入睡、調節生理機能，原因是它含有獨特的專利番紅花醛和番紅花素，也因此是臨床研究最廣泛的一隻番紅花萃取原料。

接下來我們就來深入介紹乖乖生技乖乖好眠膠囊。

乖乖好眠膠囊62折限時優惠！單入最低只要802元（原價$1280），再享購物車限定加購價$768！

乖乖好眠膠囊：拒絕低效睡眠，全方位優化睡眠品質

affron® 西班牙專利番紅花萃取

原料源自西班牙 La Mancha 高地，嚴選符合 ISO 3632 最頂級（Category I）標準之番紅花。為守護卓越品質，原廠堅持 8 年休耕期以滋養土壤肥沃度，並於成熟後經由人工採摘與當日乾燥技術鎖住活性精華；極其珍稀的產量，使 75 萬朵鮮花僅能萃煉出 1 公斤原料。

本品不僅每批次皆通過 DNA 鑑定確保品種純正，更榮獲美國植物委員會（ABC）收錄為業界黃金標準。作為市面上唯一擁有專利複合成分（番紅花醛＋番紅花素）的原料，其卓越功效已取得西班牙、美國及世界專利認證，為您的身體補充純淨的「快樂營養素」。

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DailyZz™美國專利晚安多酚

原料採用國際大廠 Kemin 出品的 100% 水萃綠薄荷，從 5,000 種品種中嚴選出兩款頂級晚安多酚品種（KI110、KI42 專利品種），以獨家比例打造 GABA 驅動因子。

根據 2021 年發表於國際期刊《IJERPH》、由睡眠權威 Dr. Grandner 博士主持的百人臨床研究證實，晚安多酚能於 2 週內顯著提升睡眠品質。其核心優勢在於透過「GABAergic system（GABA 系統）」三種協同機制調節生理機能，克服了市售直接補充 GABA 吸收率不穩定的瓶頸，能更穩定維持體內 GABA 濃度，確保入睡成效，並同步優化日間的專注力與思緒敏銳度。

該原料已橫跨美、歐、日、中等國取得多項專利，並獲 GRAS 國際安全認證，提供最高規格的安心保障。

SIVI® 西番蓮萃取

根據 2020 年發表於《Food Science & Nutrition》期刊的研究，SIVI® 西番蓮萃取富含高規格 5% 牡荊素 (Vitexin)，能有效調節生理機能並啟動體內 GABA 系統，達到舒壓助眠的效果。

作為全球目前唯一經臨床實證具備舒眠功效的西番蓮萃取物，其卓越性能在 2024 年發表於《Cureus》期刊的研究中再次獲得證實。

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研發營養師真心話：為什麼我們不一樣？

乖乖生技研發團隊在「睡眠」領域其實下足功夫，除了在乖乖好眠膠囊中添加世界頂級且足量的 affron® 西班牙專利番紅花萃取，蔓越莓 GABA 益生菌亦直接添加 GABA，讓消費者能全方位補充維持良好睡眠所需的天然營養。

考量到先前推出的蔓越莓 GABA 益生菌已含有 GABA，研發團隊在設計好眠膠囊時，特別選用 DailyZz™ 美國專利晚安多酚與 SIVI® 西番蓮萃取來與既有產品相輔相成，這兩項成分能直接參與體內 GABA 系統運作，有效解決部分消費者因體內吸收利用效率不佳導致 GABA 感受度不明顯的問題，透過直接從體內調節生理機能來確保其發揮最佳效果。

此外，產品更搭配了關鍵的 affron® 西班牙專利番紅花萃取，根據 2018 年《Japanese Pharmacology & Therapeutics》期刊研究顯示，連續食用足量 4 週後，不僅能天天安心入眠，醒後更是神采奕奕。

而 2021 年《Journal of Menopausal Medicine》的研究也證實，更年期婦女在補充三個月後，能顯著穩定情緒，以更樂觀的態度面對更年期的生理變化。這一整套完整的好眠組合，正是研發團隊為了提供大家最佳睡眠體驗，投入大量心血並結合多項專利原料所淬煉出的心意結晶！