孩子的成長發展是許多父母關心的問題，想要幫助孩子在成長過程中達到理想高度，關鍵在於均衡營養、適量運動及充足睡眠。

職業婦女林媽媽在學校運動會上驚覺自家孩子與同儕相比相對小隻，讓她憂心不已。她趕緊向其他家長請教，詢問是否有特別補充什麼營養，或是有哪些幫助孩子成長的秘訣。

事實上，想讓孩子擁有理想高度，補鈣極為重要，選對適合的保健食品更是不容忽視。今天就讓專業營養師來為大家深度解析成長所需黃金營養素和堪稱完美成長配方的乖乖膠原牛奶鈣！

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成長需要的6大關鍵營養素，孩子補對了嗎？

「成長＝只要補鈣」已是舊時觀念，雖然鈣質對於維持骨骼與牙齒正常發育與健康至關重要，但並不是影響孩童成長的唯一關鍵。想要在黃金成長期發揮最大效益，至少需要補足六大營養素：鈣、鎂、維生素 D3、維生素 K2、膠原蛋白及維生素 C，才能幫助孩子在成長的道路上事半功倍，打造強健體質。

鈣、鎂、維生素D3、維生素K2，這四大元素為何要一起補充？

鈣與鎂是維持骨骼健康的關鍵礦物質，當鈣鎂比例達 2:1 時，更能有效幫助正常發育。不過，光補充礦物質還不夠，維生素的搭配同樣重要。維生素 D3 能增進鈣質吸收，若體內缺乏 D3，即使補充再多的鈣也無法被有效利用；維生素 K2 則像交通警察，負責引導鈣質順利沉積，形成堅固的骨骼。

膠原蛋白｜骨骼強韌的關鍵基礎

除了鈣與鎂，膠原蛋白其實是穩固結構密度的基礎，但因常被忽略，所以在市售配方中極少見。因此補充小分子、好吸收，且經過實驗證實有助於成長的專利膠原蛋白，對於孩子的發育無疑能帶來加分效果。

維生素 C｜膠原蛋白的最佳助攻

維生素 C 可以促進膠原蛋白的形成，使傷口更快癒合，對於愛跑跳、活動量大的孩子來說，簡直是一大福音。除此之外，維生素 C在體內更能提高防禦力，讓孩子在成長過程中頭好壯壯。

吃對配方還不夠！「天然來源、精準添加」為兒童和青少年提供更好的營養補充

為滿足兒童與青少年的成長需求，乖乖生技研發團隊攜手中華民國骨科專科醫師曾國原，共同研製專為兒童與青少年打造的「乖乖膠原牛奶鈣」，是目前市面獨有的創新成長骨本配方。

除了涵蓋上述六大關鍵營養素，更特別添加日本家庭信賴的Bonepep® 水解成長蛋黃粉，透過五種機制強健固本，成分來源天然並精準添加的成長複方，讓孩子吃得安心且不用擔心副作用，為未來打下穩固基礎。

乖乖膠原牛奶鈣嚴選全球優質原料，精心調配七大關鍵成長營養素，確保孩童與青少年在成長過程中能夠完整吸收，無負擔且溫和安全：

  1. 德國天然牛奶鈣｜70% 高吸收率，幫助骨骼發育
  2. 法國純淨海水鎂｜維持鈣鎂 2:1 最佳比例，促進正常骨骼發展
  3. 奧地利蕎麥 D3｜提升鈣質吸收效率
  4. 日本納豆 K2｜促進骨質鈣化，避免鈣質錯誤堆積
  5. 韓國小分子膠原三胜肽｜強化結構，提升韌性
  6. 美國複方維生素 C｜促進膠原蛋白形成，加速傷口修復，增強保護力
  7. 日本水解蛋黃粉｜透過五大成長機制，強健固本，幫助健康發育

乖乖膠原牛奶鈣秉持「剛剛好即最好」的品牌理念，精準添加成長所需營養素，並嚴選天然來源成分，確保孩童與青少年成長時期攝取足夠養分的同時，不會造成消化負擔或副作用，讓家長安心，孩子吃得健康無憂。
 

鄭晴予 營養師 SUNNY
鄭晴予SUNNY營養師
 
國家高考營養師 營養字第010061號
保健品資深商品開發師
功能醫學營養師
保健品原料業務營養師
知名連鎖藥局營養師
寵物保健品開發營養師
電商、藥品代理商產品經理
產品講師
Podcast 節目主持人
多家媒體專欄作家營養師

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