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過敏兒看這邊！想根本調整過敏體質「靠這物」

作者: 營養師 Sunny / 乖乖生技專家團隊編輯

2025年07月04日

季節交替時節又即將到來，忽冷忽熱，已經開始擔心過敏要大發作了嗎？根據 108 年衛福部的統計資料指出：國人因過敏性疾病就醫的人口有約 355 萬，實際過敏人口更多，且若父母為過敏體質，有高達7成的機率會遺傳給孩子！加上台灣是溫暖潮濕的海島型氣候，空氣汙染又嚴重，導致近年過敏人口三級跳，搖身一變成為新國民病。然而目前我們似乎只能在過敏發作時，針對症狀投藥，無法根本解決過敏問題，有沒有甚麼方法可以調整過敏體質呢？今天就來聊聊營養師私藏的抗敏法寶吧！

「過敏」是怎麼回事？原來是體內免疫翹翹板失去平衡

人體藉由 T 輔助細胞 1 型（Th1）和 T 輔助細胞 2 型（Th2）平衡來調節身體各種免疫反應，當 Th1/Th2 保持平衡時，我們就處於健康狀態。一旦 Th1 過度活躍，就可能引起自體免疫疾病（如類風濕性關節炎、多發性硬化症）；反之，若是 Th2 過度活躍，就容易導致過敏性疾病（如氣喘、異位性皮膚炎）。那麼過敏反應是如何啟動的呢？

當我們首次接觸過敏原時，體內一種稱為抗原呈現細胞 (APC) 的辨識器會搶先認出過敏原的存在，之後會促使 Th2 分泌與過敏和發炎相關的細胞激素 IL-4，並誘導 B 細胞活化為漿細胞，產生過敏原特異性抗體 IgE，大家可以將 IgE 想成巡邏員警的角色。

再次接觸這個過敏原時，巡邏員警 IgE 會結合至肥大細胞，促使肥大細胞釋放出著名的過敏代名詞－「組織胺」和前列腺素（把它們想成警察的武器會比較好理解），接著誘發過敏和發炎反應。身體會因為以上一連串複雜的免疫作用開始出現打噴嚏、流鼻水、皮膚癢等等過敏症狀。組織胺會讓我們感到搔癢、紅腫；前列腺素則會引起腫脹和黏液分泌。這也是為甚麼每次過敏時，來顆抗組織胺就能暫時緩解症狀，但卻不能預防過敏再次發作。

如果大家有發現端倪的話，就會理解若想抑制過敏反應，必須好好控制 Th2路徑，這樣後面一連串的事件就都不會發生了！

健字號 LCW23 專利乳酸菌株，逆轉過敏最佳選擇

那麼，可以幫助我們控制 Th2 路徑的法寶究竟是甚麼呢？答案就是具有衛署健食字第 A00218號的LCW23 專利乳酸菌株，有健字號「輔助調整過敏體質」掛保證，號稱過敏人救星！

LCW23 是來自健康成人腸道的一種副乾酪乳桿菌，因為採用特殊的熱滅活技術，可使菌種保持免疫活性，即使常溫儲存也能持續發揮效果，不像市售活菌容易因溫度、時間而衰退導致效果變差。

LCW23 經過完整安全評估，通過4項嚴格試驗，包含基因毒性試驗、28天餵食毒性試驗、急毒性試驗、人體臨床試驗，結果均無不良反應，安全性極高，才敢大力推薦給大家！

LCW23 怎麼幫助抗過敏？我們來看看試驗結果怎麼說！

📌 經細胞試驗證實，LCW23 可促進 IFN-Υ 表現，進而誘發 Th1 途徑，平衡過敏人 Th2 途徑過度表現的特徵。

📌 經動物試驗證實，LCW23 可顯著降低特異性 IgE 濃度，同時減低 Th2 細胞所分泌的發炎細胞激素 IL-4 和 IL-5，因此有助於減少過敏和發炎反應，改善過敏體質。另外，研究也指出 LCW23 可明顯降低呼吸道中的三種發炎細胞（嗜酸性白血球、嗜中性白血球、淋巴球），進而減少器官惡化和肺部發炎情形，有效改善氣喘症狀，維持支氣管暢通。

📌 經人體臨床試驗證實，連續食用四周就可以改善過敏性鼻炎症狀，包含鼻塞、流鼻涕、全身不舒服。連續食用十二週後受試者感覺 95% 的過敏性鼻炎症狀有所改善且無任何副作用。

不僅如此，LCW23 更榮獲 2020 年烏克蘭國際發明展金牌獎以及取得澳洲芬蘭雙專利，功效和安全性皆有多重保證！最後提醒大家，除了補充有效的抗過敏益生菌外，遠離過敏原也非常重要，平常就要做好塵蟎和黴菌控制、改善室內空氣品質並調整舒適的溫、濕度、到室外也要記得戴上口罩，多管齊下才能有效調整體質，擺脫過敏人稱號！